很喜欢吃黄桃 ， 但吃多了也不好，不知道一天吃几个比较合适呢？
建议一天吃一个合适 。
【黄桃一天吃几个合适】黄桃味甘、性平，含有富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素、番茄黄素、纤维素以及多种矿物质成分，一般一天吃一个即可，一个大小中等的黄桃约400克重，可满足身体对黄桃的营养需求，同时这个食用量还可避免因多吃黄桃导致的腹胀、腹痛等不适现象 。
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