减肥可以天天吃橙子吗?
不建议天天食用 。
【减肥可以天天吃橙子吗】虽然橙子具有一定减肥效果，但是橙子中含有大量的纤维素以及有机酸成分，天天食用容易加重人体的胃肠道负担 ， 不利于人体消化吸收，其次，橙子中含有一定量的糖分 ， 天天食用而人体不能及时将其吸收代谢，那么这些糖分将可能会转化为脂肪储存在人体中，不利于人体减肥，所以一般是不建议减肥天天食用橙子的 。
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