我骨盆前倾了，请问骨盆前倾的正确坐姿是什么？
【骨盆前倾的正确坐姿】在坐位时，基地就是骨盆，长期错误的坐姿会导致骨盆前倾 。正确的坐姿应该上半身保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘屈曲呈90° ， 操作键盘或是鼠标时，尽量保持腕关节水平，手掌中线与前臂中线在同一直线上；下半身腰部挺直 ， 膝盖自然弯曲呈90°，双脚着地 。注意要尽量避免久坐，尽量每小时就起身活动一会 。
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