家里煮的淡菜粥是可以每天都吃的吗？
【淡菜粥可以天天吃吗】
适量的情况下可以 。
淡菜粥正常的情况下，每天适量的饮用 ， 并不会有很大的问题 ， 还能给身体带来一定的好处，但是不宜过量食用 ， 因为淡菜是一种温性的贝类，食用过多会增加体内阳气，使身体出现口干舌燥、咽喉疼痛等上火症状，一般建议一天食用淡菜粥1-2小碗 。
注：本身内火旺盛，比如：便秘等，一般不建议食用淡菜粥 。

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