【普洱茶一天喝多少合适】
最近减肥喝普洱茶 ， 不知道一天喝多少合适呢？

一天用量不超过10克，茶水在500毫升为宜 。
冲泡普洱茶，一般容量一杯为200毫升的水大约放3—5克普洱茶叶即可 ， 不宜放太多 ， 否则浓度过高，味道不仅苦涩难喝，还不利于肠胃健康，而浓度过低则没有普洱茶独有的风味和口感，建议在这个量最为合适，泡过的普洱茶还可以接着续泡2—3次 ， 直到茶汤变淡无味 。

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