昨天买了一个小榴莲 ， 我一次性全吃了，请问一次性吃一个榴莲会怎样？
上火
榴莲是一种热性水果，燥热之气较重，若是一次吃一个榴莲可能会出现口干舌燥、咽喉肿痛等上火不适的症状 。
便秘
适量食用榴莲有促进胃肠道蠕动和促进排便的作用，但是一次吃太多，纤维素会在肠道内吸水膨胀 ， 可能会造成腹胀、便秘等症状 。
【一次性吃一个榴莲会怎样】发胖
榴莲在水果中热量是相当高的，若是在短时间内食用过多的榴莲，这种情况说明摄入的热量也是相当多的 ， 若是热量无法及时消耗，就会在体内转化成脂肪和糖原堆积在人体，从而会引起发胖 。
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