最近草莓开始上市售卖了，我这几天都在吃，请问草莓吃了会不会变胖呢？
适量食用不会 。
草莓虽然味道很甜，糖分含量比较高 ， 但是大部分还是以水分为主，每100克草莓中热量仅为32大卡左右，比大多数食物的热量都要低，因此一般情况下，适量食用草莓是不会长胖的 。
【草莓吃了会胖吗】不过，由于草莓中含有较为丰富的果糖和葡萄糖等糖类物质，如果长期大量草莓的话，会导致能量积累过多，来不及代谢，就会转化为脂肪停留在体内，从而就有可能会导致长胖 。
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