椰汁蕴含蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质 ， 是营养极为丰富的饮料，喝椰汁会长胖吗？
适量喝椰汁是不会导致肥胖的 。
【喝椰汁会长胖吗】每100克的椰汁所含有的热量为49大卡，椰汁本身的热量并不是很高 ， 和平时吃的水果差不多，只要不要喝太多的话 ， 日常的代谢活动是可以将这些热量消耗掉的，不会造成热量剩余的 。
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