今天去超市买了些植物蛋白质粉，而吃植物蛋白质粉有什么作用吗？

调节免疫功能
人体适量的食用植物蛋白质粉，能够给人体提供各种氨基酸 ， 降低血浆胆固醇的水平，为身体补充所需能量，从而起到调节免疫功能的作用 。
美容养颜
【植物蛋白质粉的作用】植物蛋白质粉中含有多种营养元素 ， 人体适当的食用能够对体内自由基有所一直，起到延缓衰老、美容养颜的功效，使肌肤更加光滑、细嫩有弹性 。
增强记忆力
植物蛋白质粉中含有一部分的卵磷脂，而卵磷脂具有增强记忆力的作用，对上学、工作等人群有所帮助，老年人适量食用还能预防老年痴呆症 。

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