今天我弟买了几斤葡萄回来，想问一下葡萄一天吃多少颗合适？
【葡萄一天吃多少合适】
葡萄一天吃20颗左右即可 。
葡萄中含有丰富的营养物质，如维生素、糖类、水分、矿物质等，一天吃20颗左右就能为人体补充大量的营养成分了 ， 若是吃太多可能会加重人体的热量负担，还可能刺激胃肠道，所以葡萄虽好，也不要吃太多，以免给身体造成不必要的负担 。
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