牛奶的营养价值比较高 ， 适量食用有利于人体健康，那么请问牛奶可以天天喝吗？

【牛奶可以天天喝吗】可以天天食用 。
牛奶味甘性平，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及钙、铁、磷等营养成分物质，性质平和，营养价值较高 ， 适量食用具有一定促进人体发育以及提高人体免疫力的作用，对人体健康具有好处，是可以天天食用的 。

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