今天给我弟买了一瓶钙片，听说钙片不能一直吃，想问一下钙片吃多久要停一停？
一般钙片吃一个月的时间需要停一停 。
【钙片吃多久要停一停】如果长期吃钙片的话，可能会导致过量补钙，这也是有一定的副作用的 。过量补钙可能会增加患有结石性疾病的风险 ， 另外过量补钙还有可能引起便秘等症状 。而且并不是所有的人都需要补钙的，一般正常人通过饮食所摄取的钙就足够了，而且通过饮食进行补钙更容易被人体吸收 ， 也不容易产生副作用 。
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