石斛营养分丰富，是常见的保健饮品，但不知道有什么人群不适宜吃石斛呢？

1、脾胃虚寒者
石斛是一种性味甘寒的中药材，脾胃虚寒者服用过多石斛可能会加剧肠胃内寒气的聚集，加重寒气对肠胃的刺激 ， 从而可能会引发或者加重手足不温、便溏腹泻等症状 。
2、病早期阴伤者
正处于病情早期但是还没有出现大渴、大汗等阴液损失的情况下，不宜过多服用石斛，因为石斛具有较好的滋阴作用，病早期患者服用可能会导致滋阴太过，致使不适症状加重 。
3、湿温病未化燥者
【什么人不宜吃石斛】有头晕头胀、胸闷、小便不利等湿温病症状，但尚未出现燥热症状者不宜服用石斛，石斛具有清热滋阴的作用，湿温病未化燥者服之，可能会滋阴太过 ， 导致体内阴气过盛，从而使原本症状加重 。

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