我最近在减肥 ， 听说吃玉米可以起到减肥的效果，就想请问以下吃一星期煮玉米会瘦吗？
视情况而定 。
【吃一星期煮玉米会瘦吗】减肥的原理是摄入量少于消耗量，没有了摄入的能量就消耗体内备用脂肪，从而就达到瘦的效果，若是一个星期是科学合理搭配饮食，适量食用玉米的话，是可以能会达到瘦身的效果的 。若是就把玉米当做主要食物，一天食用很多的话 ， 是不会瘦的，还有可能会出现面色发黄等问题，严重的话还有可能会影响人体的基础代谢等一系列影响 。
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