打算学游泳减肥，朋友说可以先学自由泳或者蛙泳，我想请问一下自由泳和蛙泳哪个会更减肥呢？
【自由泳和蛙泳哪个减肥】
减肥效果都差不多 。
1、蛙泳和自由泳相比，在水中游动的阻力的确会大得多 ， 游起来会更加费力，消耗的热量更多，因此在同样速度和时间的情况下 ， 蛙泳的减肥效果会更好 。
2、不过 ， 同样由于蛙泳游起来更加费力，所以速度也会变慢，而且很多人在蛙泳时会有一段滑行距离 ， 这段时间是不做功的，而这时蛙泳往往难以到达自由泳的速度，因此在保持一定的自由泳速度下 ， 相比于慢速的蛙泳 ， 快速的自由泳减肥效果更好 。

• 如何判断是油性还是干性发质 敏感发质和油性发质区别
• oppo快充和闪充的区别
• 云竹和文竹的区别在哪里 云竹跟文竹有什么区别
• 苹果13不送充电器和耳机吗
• 人造沙和河沙的区别
• 菠菜和豆腐能一起吃吗需要注意什么呢 菠菜和豆腐能一起吃吗需要注意什么
• 西瓜和桃子同吃会中毒吗 西瓜和桃子同吃会中毒吗为什么
• 吃了虾和香蕉会中毒吗 吃完虾吃香蕉会中毒吗
• 怎么分辨亲签和印签
• 鹅的寓意和象征