听说预防病毒要勤洗手,还要按照七步洗手法 , 不知道七步洗手法步骤是怎样的?
第一步:洗手掌
流水湿润双手 , 涂抹洗手液或肥皂 , 掌心相对,手指并拢相互揉搓 。
第二步:洗背侧指缝
手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行 。
第三步:洗掌侧指缝
掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓 。
第四步:洗指背
弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行 。
第五步:洗拇指
一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行 。
第六步:洗指尖
弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行 。
第七步:洗手腕
【七步洗手法步骤是怎样的】一只手握住另一只手的手腕转动搓洗,双手交换进行 。
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