茯苓是一种中药 , 平时都是一小块一小块的,想问一下茯苓块一天吃几块?
【茯苓块一天吃几块】茯苓是真菌的干燥菌核,味甘、淡,性平,有利水渗湿、健脾宁心的功效,一般适合水肿利少脾虚食少、心神不宁者食用 , 茯苓块具体一天吃多少要根据个人的体质来决定的,一般建议每天吃9-15g即可,一般10块约15g,所以茯苓块一天吃6-10块即可 。
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