我买了一点桃胶和胶原蛋白粉，准备用来补补身体，请问桃胶和胶原蛋白可以同时吃吗？
可以 。
【桃胶和胶原蛋白可以同时吃吗】桃胶是可以和含有胶原蛋白的食物一起食用的，富含胶原蛋白的食物有豆类制品、鱼类、蛋白等这些，而其中鱼类中的胶原蛋白成分的结构与人体最为接近，也是最容易为身体组织吸收的胶原蛋白 ， 吸收率也是最高的，而桃胶和鱼类食物也是不冲突的，所以桃胶搭配鱼类的食物一起食用会比较好 。而鲜牛奶中也含有一定成分胶原蛋白，若是为了让桃胶的口感和味道更好，可以在桃胶中加入一些鲜牛奶，也可以起到一定美容养颜的作用 。
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