到了摘清明茶的时候了，家里也做了一些，不知道喝清明茶能不能减肥呢？
【喝清明茶能减肥吗】具有辅助减肥作用 。
喝清明茶减肥的话，建议在饭前饮用 ， 这样可以控制吃饭时的进食量，以达到减少整日热量的目的，另外喝茶不要加蜂蜜或糖 ， 以免增加热量，影响减肥效果，如果想要减肥效果更好的话，可以搭配适当的运动和健康低热量的饮食同时进行，减肥成效会更明显 。
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