任何食物都有其饮食禁忌事项，不知道皂角米有什么食用禁忌呢？

1、忌过量食用
【吃皂角米禁忌】皂角米不易消化，过量食用很容易造成消化不良，导致肠胃不适，建议大家适量食用 ， 一般来说，皂角米食用10-15克即可 。
2、上火人群忌多吃
皂角米性温，食用后可增加体内的热气 ， 对于本身上火燥热的人群来说，更要少吃，应多吃些绿豆、海带、西瓜、火龙果等寒凉性食物降火 。
3、肠胃不适人群忌吃
皂角米纤维素、果胶、蛋白质等成分含量多 ， 食用后不好消化，对于已经处于肠胃不适期间的人群来说，吃了反而会增加肠胃负担，加重病情严重程度 ， 影响肠胃康复，因此肠胃不适人群忌吃皂角米 。

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