【春笋和冬笋哪个是发物】
春笋和冬笋都是笋类的一种 ， 其口感丰富，营养较高，而春笋和冬笋哪个是发物呢？

两者都是 。
从中医的角度来说，冬笋和春笋都是笋的种类之一，味甘性寒，都属于发物 ， 因此在食用之前需要注意，比如：肠胃功能絮乱、刚经历一场大病、胃结石等人群不宜食用，另外食用时，要控制用量，以免增加肠胃负担 ， 出现便秘、腹胀等不适感，一般建议一次吃10-25克 。

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