我想减肥，但是我懒 ， 那么请问不吃饭不运动可以减肥吗？
【不吃饭不运动可以减肥吗】可以 ， 但不建议这样做 。
生活中有很多人减肥喜欢进行绝食，特别是对于大部分的女性而言，一直认为绝食是减肥最好的方法，当然不可否认 ， 绝食可以在短时间之内使人瘦下来，但是这是正确的，因为人体的正常代谢需要一定热量，绝食会打乱人体的代谢系统，对人体的健康造成伤害，严重时还能回诱发一系列疾?。?所以减肥一般是不建议进行绝食的 。
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