【双腿倒立靠墙可以瘦腿吗】看着室友在做双腿倒立，说是能瘦腿，不知道能不能瘦腿呢？

不能 。
双腿倒立靠墙是一种相对静止的运动，而且此时的腿部没有用力，也没有过多的活动，无法起到燃烧脂肪的作用 ， 如果双腿倒立靠墙时脚尖往里收，让双脚有紧绷用力的动作，那对腿部可以起到一个很好的拉伸 ， 有辅助瘦腿的效果，但瘦腿效果最好的还是要合理的运动腿部，如慢跑、游泳、竞走、骑自行车等一系列锻炼腿部的运动 ， 其瘦腿效果都是不错的 。

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