【陈皮姜茶一天喝多少合适】最近老是吃东西有些反胃，相喝些陈皮姜茶，不知道一天喝多少合适呢？
建议一天喝200-300毫升代水饮 。
陈皮姜茶一方面性质过于燥热，如果饮用过多的话，会导致体内热气过重，从而让人出现口腔溃疡、牙龈肿痛、鼻干发热、小便黄赤、心烦易怒等上火症状，建议一天喝200-300毫升为宜，在饭后1-2小时饮用为佳 。
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