丝瓜的营养价值比较高，那么请问丝瓜的功效作用是什么？

【丝瓜的功效作用是什么】润肠通便
丝瓜中含有大量的维生素B，而维生素B可以有效促进人体新陈代谢和消化液分泌，经常有便秘症状的人群多吃丝瓜能够有效促进肠胃蠕动，有助于大便顺畅排出 。
清热凉血
丝瓜性凉 ， 其中含有大量的维生素、纤维素成分 ， 适量食用具有一定清热凉血、化痰解毒的功效，适宜身热烦渴、炎热夏季的燥热口干者食用 。
排毒护肝
丝瓜中含有丰富的维生素C，可以帮助清除体内长期囤积的毒素和其他有害物质 ， 促进免疫细胞活性，有利于人体肝脏解毒，可以有效预防癌症和动脉硬化，具有一定排毒护肝的作用 。

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