1、直接生吃莲子，把莲子的外皮和芯去掉，只留里面的果肉，清洗干净，放干净水中浸泡20分左右，会变得微软 ， 即可使用 。
【新鲜莲子的做法大全】2、莲子粥，将50克莲子与100克粳米或糯米洗净，入锅同煮，至莲子极烂就好 。
3、做成糕点，如莲子茯苓糕，先将莲子肉、茯苓研成粉状 ， 加入白糖、桂花适量后拌匀，以水和面，上笼蒸成糕即可 。

• 螃蟹脚的功效与作用
• 凯旋门是什么牌子的包包 圣罗兰的包包辨别真假
• 百度地图如何开启自动省电模式？百度地图开启自动省电模式的方法
• 海底的生物有什么
• 微光怎么看自己的视频播放 微光怎么看自己的视频
• wps中怎么使用自带论文查重功能？wps中使用自带论文查重功能的方法
• 怎样挑选石斛最好?
• 西凤酒是哪个省的
• 日本人的英文 怎么造句呢
• 颜色的名称