【维C和牛奶一起吃了怎么办】
中午吃维生素C的时候，不小心喝了一些牛奶 ， 最后才知道不能一起吃 ， 那么维C和牛奶一起吃了怎么办？
看情况 。
若是维C和牛奶一起食用的量较少，且身体并没有明显的不适症状，一般并不会有很大问题，可以喝些水或适当运动帮助消化，若是两者一同食用过多，身体有明显的腹胀、腹痛等不适情况，建议立即停食 ， 用手顺时针轻揉腹部，并前往医院进行检查 。
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