我之前做引体向上的时候都很正常，但是这次做完有点点的抽筋，请问引体向上脖子抽筋怎么办？
【引体向上脖子抽筋怎么办】停止运动 。
在做引体向上的时候，若是脖子抽筋了的话，不要过于慌张，立马套下单杠等地方，以免造成不必要的伤害，引体向上出现了就要及时停止运动，并且通过按摩的手法将其抽筋的部位，按摩至不抽筋即可 。但是需要的注意的是 ， 若是出现了严重的抽筋情况的话，建议还是要及时的送去医院，在医生的指导下用药 ， 按摩 。
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