夏天快来了，从网上买了一箱百香果回来 ， 想用来泡水喝，什么时候喝百香果好？
【喝百香果的最佳时间】
对于喝百香果水的最佳时间没有具体规定，建议可以在饭后三十分钟喝一杯百香果水 。
百香果具有促进肠胃蠕动的作用，饭后三十分钟适量喝一点百香果 ， 可以帮助消化，减少食物在肠道内的时间，防止脂肪堆积，对减肥也有一定的好处 。如果是晚饭后喝的话，注意喝的时间不要太晚 ， 太晚的话喝太多水的话可能会增加起夜频率，影响睡眠 。
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