最近感觉自己湿气有些重，想喝些薏米水来排湿，不知道排湿初期的症状有哪些呢？

1、尿多
薏米水具有较好的利尿除湿的作用，通常在排湿初期见效最快的症状为尿多、尿频的现象 ， 有利于消除身体水肿 ， 健脾、补肾、化湿 。
2、精神状态变好
喝了薏米水之后，如果身体在排除湿气的话 ， 会有明显的表现症状，比如口不干、舌不燥、嘴也不感觉到苦，口气也变得清晰 ， 头重头晕的症状消失，精神充沛，对什么事都感兴趣 。
3、腹部变小
【喝薏米水排湿初期症状】湿气重对五脏六腑都有一定的伤害，比如其典型的症状为消化不良、大便黏腻不爽、小便黄赤、四肢沉重、头重头晕等，如湿气排出后，小便以及大便顺畅，而且食欲大增，腹部变小 。

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