【喝牛奶不刷牙会蛀牙吗】我喜欢在晚上睡前喝一杯牛奶，但老是忘记去刷牙，会蛀牙吗？
会容易蛀牙 。
牛奶中含有丰富的营养物质，在睡前喝还可以达到安神的作用，但是喝牛奶时建议在刷牙前喝，在刷牙后喝 ， 容易导致牛奶的残液留存在口腔中滋生细菌，长期容易形成牙菌斑，从而引起蛀牙等情况发生 。
若是在白天喝牛奶，可以在喝完后喝杯温水，可以将牛奶中的残液冲洗下去 。
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