我比较喜欢吃面食，馒头和花卷都喜欢吃，不知道馒头和花卷哪个长胖？
【馒头和花卷哪个长胖】馒头的热量更低，因此吃花卷比吃馒头更容易胖些 。
馒头的主要食材就是面粉，可能还会添加一些酵母粉、泡打粉等 ， 热量为109大卡/100g；而花卷的主要食材除了面粉，还会添加食用油、葱花、盐、糖、芝麻等食物，热量相对而言会高一些 ， 约为211大卡/100g 。因为花卷热量比馒头的热量高，因此吃多了花卷更容易长胖 。
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