玉米羹的营养价值高 。
【玉米羹的做法和步骤】新鲜玉米清洗干净备用 。
葱花和鸡蛋 。
将鸡蛋打散 ， 拌匀 。
将玉米用（不锈钢刨丝器）刨碎 。
刨成浆后加水，中火煲滚 。
静等5分钟……
煲开后调至小火，将汤面一层泡沫去掉，泡沫中有很多玉米皮，一起撇掉 ， 去皮的玉米羹更细滑 。
小火再煮两分钟，途中须搅拌，两分钟后依次加入鸡蛋、葱花、盐即可 。
加鸡蛋 ， 用汤勺轻拌一下，拌出漂亮的蛋花 。
加葱花（可不放） 。
加点盐，关火ok

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