山竹的营养价值比较高，那么请问山竹有什么功效作用是什么？

增强免疫力
山竹中蛋白质和脂类含量较多，对人体的滋补作用较强，比较适于体弱易患病者、营养不良者、手术后患者都可适量食用，有助于加速身体的康复，增强其免疫力 。
美容养颜
山竹果肉含丰富维生素及镁、钙、磷、钾等矿物质，有清热解毒功效 ， 经常食用山竹既可以改善皮肤状况，又可以补充人体所需的维生素和矿物质，所以山竹具有一定美容养颜的作用 。
延缓衰老
【山竹有什么功效作用】山竹中富含的山酮素抗氧化效果，能有效消除氧自由基的活性，经常食用有利于延缓人体的衰老 。

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