我对于艾灸是保持一种乐观的态度，但是我不清楚艾灸的一些原理，想请问一下艾灸是靠烟还是靠热？

【艾灸是靠烟还是靠热】靠热 。
艾灸起到作用主要还是靠热，利用艾灸的热力，配合艾叶的药效，渗透到肌肤中 ， 从而深入到经络中，所以艾灸主要还是靠热 ， 辅助靠艾叶的药效 。
一般艾灸的烟闻多了对人体是没有什么很大的好处的，适量吸入还是会觉得十分的清香，但是闻多了的话，对于呼吸道还是会有点刺激呼吸道 。
所以艾灸的话，尽量不要吸入过多的烟，建议是选择一些无烟艾灸，或者艾灸盒，并且开小窗 ， 进行通风 。

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