最近天天下雨，感觉自己身上湿气有点重，朋友说艾叶泡脚效果很好，想问下艾叶泡脚的排湿反应是什么？

【艾叶泡脚的排湿反应】艾叶有驱寒除湿的功效，用艾叶泡热水脚的话，能舒畅气血，温经通络，更有利于人体将湿气排出体外 。
一般情况下，如果泡完脚之后如果体内的湿气有被排出的话，可能会出现身体出汗，甚至大汗淋漓，以及大便增多，有的还会排出黑便，小便也会增加，泡完脚后会有身体轻松、浑身神清气爽、睡眠质量改善等反应 。

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