每天都会吃些维生素C和维生素E，但不知道服用这些补剂的最佳时间是什么时候呢？
饭后吃最佳 。
【吃维生素c加e最佳时间】维生素c和维生素e都建议在饭后食用 ， 因为这两种营养素都需要一定量的溶剂先进行溶解，才能很好的消化吸收，尤其是维生素E，在胃肠道内必须存在一定量的脂肪才能充分吸收，而饭菜中的油脂就是最好的脂溶剂，同时在饭后胃肠道处于极度活跃状态 ， 消化吸收的效果也最好 。
- ps给衣服加花纹
- 孕妇可以吃粉丝吗？
- Win7如何开启打印机服务？Win7如何添加打印机？
- 吃养殖的大雁犯法吗 吃人工养殖大雁犯法吗
- 收割机空调加氟压力多少合适 空调加氟压力多少合适
- 微光怎么添加影片 微光如何自己添加片源
- Win7系统开机提示“不能加载用户的配置文件”怎么办？
- 微信可以跨国加好友吗
- 飞蚁吃什么
- 菠菜和豆腐能一起吃吗需要注意什么呢 菠菜和豆腐能一起吃吗需要注意什么