夏天的时候我们家就特别喜欢弄绿豆汤喝 ， 我早上又不喜欢做早餐，请问绿豆汤早上喝好吗？
绿豆汤属于寒性食物，在早上的时候还是尽量多吃一些养胃的食物，如牛奶、全麦面包等 。尤其是对于肠胃不好的人来说，早上喝绿豆汤还容易导致拉肚子，是一定不要将绿豆汤当做早餐的 。
【绿豆汤早上喝好吗】此外，绿豆汤通常在夏季用作解暑，其热量也不高，早餐应该吃一些热量高一点和营养的食物，这样才能保证自己一个上午的营养需求 。如果真的特别想吃绿豆，可以自己熬制一点绿豆稀饭 。在大米稀饭里面加少量的绿豆，吃的少对于肠胃的影响也不会太大 。
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