听说吃随便果可以改善便秘 ， 这是为什么呢？

1.随便果在制作时有加入决明子、郁李仁等润肠通便效果 ， 食用后可以促进肠胃蠕动，从而可以促进排便，起到改善便秘的功效 。
2.随便果是以经过发酵的青梅作为原材料，其含有大量的乳酸菌以及酵素成分，食用后可以调节肠道菌群，这样能够维持肠道菌群平衡 ， 从而减少便秘的情况 。
【随便果为什么能改善便秘】3.随便果本身含有大量的膳食纤维成分，食用后可以帮助促进肠胃蠕动，同样可以帮助排除体内宿便 。

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