听说吃纳豆很好，我就买了很多纳豆放在家里冰箱慢慢地吃 ， 那吃纳豆会有什么副作用吗？

正常人群适量吃一般不会有副作用，但是一些特殊人群吃了以后是会有副作用的：
1、肾功能不好：纳豆是大豆发酵制成的，含有较多的蛋白质，对于肾功能不好的人群来说蛋白质过多对肾脏会造成负担 ， 所以肾功能不好的人群建议少吃或不吃 。
2、肠胃疾病者：纳豆具有促进胃液分泌的作用，而且含有丰富的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，如果患有胃溃疡、胃炎等消化道疾病的人群食用后可能会出现胃痛等不适症状 。
【吃纳豆有什么副作用吗】3、痛风患者：纳豆里面的嘌呤含量比较高 ， 过多的嘌呤对痛风患者来说会增加尿酸的含量，不利于尿酸的控制 。

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