洋葱的营养价值很高，那么请问洋葱可以天天吃吗？

不建议天天吃 。
【洋葱可以天天吃吗】首先洋葱属于易胀气的食物，天天食用容易加重人体的胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状发生；其次洋葱属于一种温性的食物，天天食用容易加重人体体内的燥热之气 ， 从而可能会导致人体出现上火等不适症状发生，不利于人体的健康，所以洋葱一般是不建议天天吃的 。

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