【什么蔬菜可以去湿气】
我很喜欢吃蔬菜，但是我发现居然有一些蔬菜可以祛湿，想了解多一些 ， 请问什么蔬菜可以去湿气？

生姜
生姜一般不作为主菜食用，但是其可以作为一种辅食或者是零食食用，但是其去湿气的作用也是非常好的 。
生姜其性温，并且可以起到健脾胃、促消化的作用，适量食用生姜或者生姜茶的话 ， 其能够起到祛湿效果 。
紫苏
紫苏也是具有一定的祛湿效果，将紫苏用来泡水喝，其可以起到祛风散寒、降气消痰的作用 ， 可以在饭后的时候适量饮用 。

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