【血糖高的人可以吃秋葵吗】
自己本身有高血糖的人，不知道可不可以吃秋葵呢？
可以吃 。
虽然秋葵吃起来味道较为甘甜，但它属于蔬菜类，其含有的糖分并不高，而且富含膳食纤维和蛋白质，吃后饱腹感强，停留在胃内的时间也较久 ， 不会引起餐后血糖升高的现象，加上含有的粘液成分，对控制血糖有一定的辅助作用，因此血糖高的人是非常适宜吃秋葵的 。
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