【减肥吃麻辣烫怎么补救】其实我是很喜欢吃麻辣烫，但是最近在减肥，想请问一下减肥吃麻辣烫怎么补救？
运动 。
减肥的时候吃麻辣烫的话，其可以通过运动来进行补救，但是吃完麻辣烫只能够进行中等强度的运动，来促进肠胃蠕动的同时，也可以消耗一部分的热量 。
但是通常来说麻辣烫的热量都很高 ， 单单是通过运动还是难以补救的，其还是需要结合饮食一起配合补救，减少其他的热量摄入为宜 。
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