【两手攀足固肾腰有害吗】最近在练八段锦，但是每次练两手攀足固肾腰的时候，总感觉有点不舒服，不知道两手攀足固肾腰有害吗？

一般人群练“两手攀足固肾腰”这一式都是没有害处的 。
但这一式需要弯腰，如果患有腰椎间盘突出、腰椎骨质疏松、腰部韧带炎症等的人群，在疾病发作期间是不宜练的 ， 可能会加重损伤 。

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