葛根粉一天吃多少合适

葛根粉是我们生活中常见的食物，那么请问葛根粉一天吃多少合适？

建议一次吃5-10克最佳。
【葛根粉一天吃多少合适】葛根粉作为一种药物，是具有一定的药性的，生活中要是没有特殊的情况，那么是不建议过量食用的，一般情况下正常人体每天吃5-10克左右即可。