早上喝生菜黄瓜汁好吗

早上喝生菜黄瓜汁好不好呢？

不建议早上空腹喝。
【早上喝生菜黄瓜汁好吗】生菜黄瓜汁中虽然含有丰富的营养成分，但是并不建议在早上空腹的状态下食用。因为生菜黄瓜汁为寒性食物，空腹食用的话就会对肠胃粘膜造成较大的刺激，很容易引起肠胃不适症状。建议最好放在上下午，两餐之间食用。