1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200厘米，居中的线为中线，两边的线为河界；
2、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；
3、比赛分淘汰赛、决赛 ， 抽签决定比赛队伍 ， 三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决定场地，每轮比赛胜队进入决赛；
4、决赛为循环赛，每轮三局定胜负 ， 成绩计算为胜利得1分，失败得0分，若对手弃权得1分 。三轮结束后，积分最多者名次列前，取前三名；积分相同者，加赛决定胜负；
【如何安排拔河比赛及制定规则】5、前三名抽签决定比赛对手，

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