1、准备原料：瘦肉、生姜、陈皮、盐 。
2、先准备一些姜片和一小条陈皮，做瘦肉水，吃的就是清甜的味，姜和陈皮不能多，以免抢了汤水的鲜味，一个炖盅放一片姜和一条陈皮就够了 。
【瘦肉和什么炖怎么做好吃又嫩呢窍门 瘦肉和什么炖怎么做好吃又嫩呢】3、接着用刀背把瘦肉拍烂，瘦肉必须是全瘦肉，不能带一点肥肉，不然炖出来的汤很油 。
4、然后把瘦肉放在炖盅里，再放姜和陈皮，倒入山泉水，浸泡两小时左右 ， 让肉中的营养物质释放出来，溶于水中 。
5、最后蒸锅放清水大火烧开，再放入炖盅，隔水炖2~3小时，出锅前撒入适量盐即可 。

• 凯旋门是什么牌子的包包 圣罗兰的包包辨别真假
• 梦见跳搂是什么意思
• 海底的生物有什么
• 为什么突然不可以极速退款了 为什么不能极速退货了
• 拼多多签到怎么没有招财猫 为什么我拼多多签到里没有
• 如何判断是油性还是干性发质 敏感发质和油性发质区别
• 聪明伶俐是什么动物
• 手机微信怎么截图？用什么方法可以截图？
• 微信暂时无法接听电话是什么意思
• 牛对红色为什么那么敏感 为什么牛对红色有反应