【柿子一天吃多少合适】
柿子的营养价值是很高的，那么请问柿子一天吃多少合适？
建议一天吃1-2个左右即可 。
柿子的营养价值以及食用价值是比较高的 ， 适量食用具有一定润肺化痰、生津止渴、润肠通便等作用 ， 对人体的健康具有一定好处，但由于柿子性寒，因此一般建议正常人体一天吃1-2个左右的柿子即可，不宜食用过量，避免对自身的健康造成威胁 。
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